更新日：2025/08/02
「カメラを向けられると固まっちゃう…」「写真に写るのが苦手で結婚式の撮影が不安…」そんな悩みを抱えている花嫁さん、実はとっても多いんです！人生最大のイベントであるウェディングだからこそ、自然体の素敵な姿を残したいですよね。でも安心してください！写真が苦手でも、ちょっとしたコツを知るだけで誰でも素敵な一枚が残せるんです✨
私も実は写真嫌いの一人。でも結婚式の写真は今でも宝物になっています。このブログでは、カメラが苦手な花嫁さんやカップルのために、自然体で魅力的に写るためのヒントを大公開します！プロカメラマンが教える極意から、実際に写真嫌いだった先輩花嫁の体験談まで、明日から使える実践的なテクニックをご紹介。
神戸・大阪でウェディングフォトを専門にしているからこそわかる、緊張しない撮影方法や自然な笑顔を引き出すポーズのコツもたっぷりお伝えします。写真嫌いさんこそ、このブログを読んで不安を解消してくださいね！
結婚式の写真撮影が苦手という方は少なくありません。「写真に写るのが苦手」「カメラを向けられると笑顔が引きつる」という悩みを抱えているカップルは多いものです。しかし、一生に一度の特別な日だからこそ、素敵な表情で残しておきたいですよね。
実は、プロのカメラマンは写真が苦手な人を自然な表情で撮影するテクニックを持っています。例えば、人気のウェディングフォトスタジオ「アートグレイス」では、新郎新婦がリラックスできる雰囲気づくりを大切にしています。カメラを意識させないよう会話を楽しみながら撮影することで、緊張感をほぐしているのです。
また、ポーズに関しても無理に作り笑いをする必要はありません。二人で思い出話をしたり、小さなジョークを言い合ったりすることで、自然な笑顔が生まれます。プロのカメラマンは「笑って」と言わずに、笑顔になる瞬間を作り出すのが上手なのです。
さらに、前撮りの際には少し時間をかけてカメラマンと打ち解けておくことも大切です。「スタジオアクア」などでは、撮影前のカウンセリング時間を十分に取り、新郎新婦の緊張をほぐす工夫をしています。
撮影の際は、カメラを直接見つめることにこだわる必要もありません。パートナーを見つめたり、二人で手を繋いだりするシーンでは、自然と素敵な表情が生まれるものです。カメラの存在を忘れて、二人の時間を楽しむことが最高の写真につながります。
最後に、プロに任せることも大切なポイントです。余計なことを考えず、「今日は楽しむだけ」という気持ちで臨めば、自然と素敵な笑顔が生まれるでしょう。写真嫌いでも、結婚式当日は特別な幸せに包まれているので、思った以上に自然な表情で写ることができるものです。
写真が苦手な花嫁さんにとって、ウェディングフォトの撮影は大きなプレッシャーになりがちです。でも、ちょっとしたコツを知っているだけで、自然な笑顔で素敵な一枚が残せるんです。まず基本は「深呼吸」から。撮影前に3回ほど深呼吸をすることで、自然と体の緊張がほぐれます。
続いて意識したいのが「ポーズの練習」です。鏡の前で角度を変えながら立ち姿をチェックしてみましょう。45度斜めに立ち、顎をわずかに引くだけで、姿勢が美しく見えます。また、京都の老舗写真館「中村写真館」のカメラマンによると「手はウエストあたりに軽く添える、もしくは自然に下ろすのがベスト」とのこと。
そして意外と重要なのが「パートナーとの距離感」です。ぴったりくっつくのではなく、わずかに隙間を作るとスタイリッシュに見えます。実際、新横浜プリンスホテルのウェディングプランナーは「2〜3cmの”愛の隙間”があると写真映えする」とアドバイスしています。
緊張してしまったときは「会話を楽しむ」テクニックも効果的。撮影中もパートナーと楽しい思い出話をしながら撮影すれば、自然な表情が引き出せます。プロカメラマンも「最高の写真は作り笑顔ではなく、本当に楽しんでいる瞬間に撮れる」と口を揃えます。
最後に忘れてはいけないのが「信頼関係」です。事前にカメラマンと打ち合わせをして、苦手意識や希望を伝えておきましょう。たとえば「左側から撮ってほしい」「笑顔が苦手」などの要望を伝えておくと、当日スムーズに進みます。プロのカメラマンはそういった不安を解消するプロでもあるのです。
カメラの前に立つと緊張してしまう方も多いですが、実はブライダル写真でのポーズは基本さえ押さえれば誰でも素敵に写ることができます。プロのカメラマンが実際に撮影現場で新郎新婦に伝授している、自然体で美しく映るポーズをご紹介します。
【女性向けポーズ】
・斜め45度向きに立ち、後ろ足に重心を置くと足長効果が期待できます
・あごを少し引いて顔を傾けると小顔に見え、表情も柔らかくなります
・腕を軽く体から離すことで、ウエストラインが強調されます
・手はリラックスさせて、こぶしを握らないように注意しましょう
・ドレスのシルエットを活かすなら、少し斜め向きになると立体感が出ます
【男性向けポーズ】
・背筋を自然に伸ばし、胸を少し張ると凛々しく見えます
・ポケットに片手を入れると、リラックスした雰囲気になります
・膝を軽く曲げて立つと、自然な姿勢に見えます
・腕を組むときは強く組まず、軽く前に出すと威圧感がなくなります
・新婦を見つめるショットは、自然な笑顔が一番映えます
【二人一緒のポーズ】
・身長差があっても、お互いに少し距離を取って手をつなぐと自然に見えます
・互いに見つめ合うよりも、同じ方向を見ることで統一感のある写真になります
・二人の間に適度な隙間を作ると、ドレスのシルエットも活きます
・肩や腰が接する角度で立つと、親密さが伝わります
・エスコートするように男性が女性の腰に手を回すポーズは定番ですが、軽く添える程度がナチュラルです
【表情づくりのコツ】
・「あ」と小さく口を開けると自然な笑顔になります
・カメラを見る直前に深呼吸をすると表情が和らぎます
・笑うときは目元から笑うイメージで、目を少し細めると自然な笑顔になります
・緊張しがちな口元はリップクリームで潤いを与えておくと良いでしょう
有名なウェディングフォトグラファーの一人、東京都渋谷区に拠点を置くワタベウェディングのフォトグラファー監修によると「最高の写真は自然体から生まれる」とのこと。ポーズを意識しすぎず、二人の関係性や愛情が伝わる自然な姿勢を心がけることが最も重要です。
撮影前に鏡の前で練習しておくと、当日の緊張も和らぎますよ。これらのポーズを参考に、生涯の思い出となる素敵なウェディングフォトを残してください。
カメラを向けられるだけで固まってしまう。無理に笑おうとすると不自然な表情になる。それが私の長年の悩みでした。結婚が決まったとき、ウェディングフォトの存在が最大の不安要素だったのです。しかし、いくつかの工夫とプロカメラマンの助けを借りて、今では「あの写真、本当に私？」と驚くほど自然で素敵な結婚写真を手に入れることができました。
まず取り入れたのが「意識的な無意識」の状態づくり。撮影の2週間前から、自宅の様々な場所に小さな鏡を設置し、日常的に自分の自然な表情を確認する習慣をつけました。それによって、カメラを意識せずとも自然な表情が作れるようになったのです。
次に効果的だったのは「前撮りリハーサル」です。本番のカメラマンに依頼し、カジュアルな服装で撮影場所を下見しながら、実際に何枚か撮ってもらいました。この時点で「こんな角度が似合う」「こういう光の入り方が良い」といった発見があり、本番での緊張が大幅に軽減されました。
また、東京・目黒にあるスタジオAQUAでは、カメラ嫌いな人向けの「リラックス撮影プラン」を提案してくれました。通常の撮影と違い、最初の30分は撮影なしのおしゃべりタイムから始まり、カメラマンとの信頼関係を築いてから徐々に撮影に移行するというものです。
さらに効果的だったのが「動きのある撮影」の取り入れ。静止画を撮られるのが苦手なら、歩きながら、踊りながら、または互いに語り合いながらといった動きのある状態で撮影してもらうことで、不自然さが消えました。実際、私たちの一番のお気に入り写真は、プランナーの提案で「3秒後にキスして」というゲーム感覚の一枚です。
最後に、信頼できるカメラマン選びが何より重要でした。ポートフォリオだけでなく、実際に会って話してみて、「この人なら安心して任せられる」と思える人を選びました。結果的に、撮影当日は終始リラックスできて、思い出としても素晴らしい時間になりました。
カメラ恐怖症でも諦める必要はありません。正しい準備と適切なサポートがあれば、一生の宝物となる自然体の美しいウェディングフォトを残すことができるのです。
結婚式の写真撮影といえば、一生の思い出に残る大切な瞬間。でも「写真が苦手」「カメラを向けられると固まってしまう」という方も少なくありません。実は自然体で撮影することこそが、最高の写真を残すコツなのです。
プロカメラマンが異口同音に語るのは「無理に作った笑顔より、自然な表情の方が何倍も魅力的」ということ。例えば老舗ブライダルフォト専門スタジオ「スタジオAQUA」のチーフカメラマンは「緊張して固まった表情よりも、ちょっと崩れた笑顔の方が圧倒的に素敵」と語ります。
では具体的にどうすれば自然体で撮影できるのでしょうか？まず大切なのは「完璧を求めない」こと。二人の関係性や雰囲気を大切にし、互いに話しかけたり、ささやいたりする自然な瞬間こそ宝物になります。
また、撮影前に軽く運動するのも効果的です。腕を回したり、深呼吸したりすることで体の緊張がほぐれます。「フォトウェディングシエル」では撮影前に簡単なストレッチタイムを設けているそうです。
さらに、撮影中は常に二人だけの世界に入り込むイメージを持つことも重要。カメラマンの存在を忘れて、二人だけの空間を楽しむくらいの気持ちで臨むと、格段に自然な表情が引き出されます。
衣装選びも自然体で撮影するためのポイント。体型や動きやすさを考慮して選ぶことで、撮影中のストレスが軽減され、結果的に自然な笑顔につながります。「アンジェリーナ」など一流のドレスショップでは、見た目だけでなく着心地も重視したドレス選びをアドバイスしています。
最後に、プロに任せることも大切です。経験豊富なカメラマンは被写体の緊張をほぐし、自然な表情を引き出すプロ。撮影のプロに思い切って身を委ねれば、思いがけない素敵な一枚が生まれるでしょう。
完璧を求めるより、その瞬間の二人らしさを大切にする。それこそが、写真嫌いな人でも自然体で素敵に写るブライダルフォトの最大の秘訣なのです。
