更新日：2025/06/14
結婚式という一生に一度の特別な日、誰もが最高に美しい自分を残したいですよね！でも「カメラの前で緊張してしまう」「いつも同じポーズになってしまう」「写真写りが悪くて悩んでいる」という花嫁さんも多いはず。
大丈夫です！実はプロのウェディングフォトグラファーが使っている”秘密のポーズ集”があるんです♪ 正しいポーズとアングルを知っているだけで、あなたの魅力は何倍にも引き出されます！
この記事では、結婚式で絶対に押さえておきたい花嫁ポーズからコンプレックスをカバーするテクニック、さらにはSNS映え間違いなしのフォトジェニックなポーズまで、プロのノウハウを惜しみなく公開します！
ウェディングドレスやカラードレスなど、どんな衣装でも応用できる万能テクニックばかり。これを読めば、結婚式当日もリラックスして最高の一枚を残せること間違いなしです！
さあ、あなたも今日からフォトジェニックな花嫁さんになりましょう！
結婚式の思い出を美しく残すためには、ポーズ選びが何よりも重要です。プロのウェディングフォトグラファーが実際に撮影現場で「この角度最高！」と思わずシャッターを切りたくなる花嫁ポーズをご紹介します。これからウェディングフォト撮影を控えている花嫁さんは必見です。
【1】エレガントなハーフターン
横向きに立ち、上半身だけカメラに向ける「ハーフターン」は、ドレスのシルエットと表情の両方を美しく捉えられる王道ポーズ。背筋をまっすぐ伸ばし、あごを少し引くことで首のラインが美しく見えます。Four Seasons Hotelなど高級ホテルの撮影でも定番となっているポーズです。
【2】ブーケを胸元で持つ「ハートフレーム」
ブーケを胸の前で持ち、顔の下あたりに配置するポーズ。花々が自然なフレームとなって顔を引き立てます。このとき、肘を少し体から離すと二の腕がスッキリ見えるので、THE TREAT DRESSINGのドレスフィッターも推奨しています。
【3】動きのある「ドレススイング」
ドレスの裾を軽く持ち上げて回転させると、生地の美しい流れが魅力的な一枚に。真っ白なドレスが空間で踊るような印象を与え、まるで映画のワンシーンのような雰囲気に。Twitterやインスタグラムで「#ウェディングフォト」を検索すると上位に出てくる人気ポーズです。
【4】愛らしい「チークポーズ」
両手で頬に軽く触れるようなポーズは、どんな花嫁も可愛く見せる魔法のポーズ。指先は軽く曲げて、力を入れすぎないのがコツ。ワタベウェディングの人気フォトプランでも採用されている定番ポーズです。
【5】ベールプレイ
ベールを風になびかせたり、空中に放り投げたりするダイナミックなポーズ。光の透過具合でエアリーな雰囲気が出せます。ハナユメフォトスタジオでは、このショットのためだけに専用ファンを用意しているほどの人気ポーズです。
【6】「階段ショット」の定番アングル
階段に腰掛けるポーズは、ドレスの広がりを美しく見せられます。視線は少し上に向けると、首のラインが伸びて小顔効果も。目黒雅叙園や帝国ホテルなど、クラシカルな会場での撮影に特におすすめです。
【7】「窓辺のシルエット」
窓際に立ち、逆光を利用したシルエットショットは幻想的な雰囲気を演出。Arluis Weddingのカメラマンも「一生の思い出に残る一枚になる」と太鼓判を押すポーズです。
【8】花嫁の「横顔美人」
横顔を強調するポーズは、プロフィールの美しさを際立たせます。あごのラインを美しく見せるために、少し上を向くのがテクニック。アニヴェルセルの撮影でも人気のアングルです。
【9】「天井見上げ」の透明感
天井を見上げるようなポーズは、首のラインが美しく伸び、表情に透明感が生まれます。目線の方向に何か美しいものを見つけたような表情を作ると自然な仕上がりに。写真家の鈴木さんによれば「花嫁さんの内面の美しさが最も表れるアングル」とのこと。
【10】「ブライダルブーケキス」
ブーケに軽くキスをするようなポーズは、花嫁の可憐さと愛らしさを引き出します。目を伏せ加減にすると、まつげの長さも強調されて女性らしさアップ。小さな会場でも華やかな印象を与えられるポーズとして、小規模ウェディングでも重宝されています。
これらのポーズは単に美しく写るだけでなく、あなたらしさを引き出してくれるもの。前撮りや当日撮影の参考にして、一生の宝物となる写真を残してくださいね。
結婚式の写真は一生の宝物。どんな花嫁も最高に美しく写りたいと願うものです。実は、ほんの少しのコツを知るだけで、写真の仕上がりは劇的に変わります。プロのウェディングフォトグラファーが教える基本テクニックをご紹介します。
まず最も大切なのは「姿勢」です。背筋を自然に伸ばし、あごを少し前に出して下に引くイメージで。これだけで首のラインが美しく見え、二重あごも防げます。肩の力を抜いて、少し後ろに引くと胸が自然に開き、上品な立ち姿に。
次に「角度」のテクニック。カメラに対して真正面ではなく、わずかに斜め45度の角度で立つことで、シルエットがスリムに見えます。また、ウエストを見せたいときは、軽く腰をひねり、前に出した足に体重をかけると、くびれが強調されます。
手の位置も重要です。手をドレスの上で自然に添えると優雅な印象に。指先は軽く伸ばし、拳を作らないよう注意しましょう。ブーケを持つ場合は、胸の高さよりやや下、ウエスト付近で持つと全身のバランスが良くなります。
表情作りも忘れずに。「ハーフスマイル」がおすすめです。口角を少し上げ、目も笑顔に。大きく笑うと目が細くなりがちですが、穏やかな微笑みなら目の輝きも残せます。緊張すると表情が硬くなるので、撮影の合間に深呼吸を。
パリのウェディングフォトグラファー、ピエール・ラヴィーニュ氏によれば「花嫁の美しさを引き出すのは、自信と心地よさ」とのこと。ポーズを取る前に、軽く体を動かしたり、深呼吸したりしてリラックスするのも効果的です。
こうした基本テクニックをマスターして、自分らしい自然な美しさを写真に残しましょう。結婚式当日は緊張して忘れてしまうこともあるので、前もって鏡の前で練習しておくのがおすすめです。
ウェディングフォトで美しく写りたいと願う花嫁さんは多いものです。実はプロのフォトグラファーが推薦する「自然体でありながら最高に美しく映るポーズ」があります。これからご紹介するポーズは、無理に決めようとせず、リラックスした状態で行うことがポイントです。
まず、ドレスのシルエットを美しく見せる「45度アングル」です。体を正面ではなく斜め45度に向け、顔だけカメラに向ける姿勢をとりましょう。この角度はウエストラインが細く見え、ドレスの広がりも美しく表現できます。特にAラインやプリンセスラインのドレスを着ている方には効果的です。
次に「肩の力を抜いたナチュラルスマイル」。笑顔は写真の印象を大きく左右します。無理に口角を上げるのではなく、心から幸せを感じるような思いを抱きながら、軽く息を吐いて肩の力を抜いてみてください。自然な笑顔が生まれ、写真に温かみが宿ります。
「ブーケを持つ手の位置」も重要です。ブーケはおへその少し下、ウエストラインよりやや下に持つと、バランスが良く見えます。ブーケを持つ腕は軽く曲げ、力を入れすぎないことがコツです。また、指先まで美しく見せるために、手首は軽く内側に曲げると優雅さが増します。
最後に「動きのある一瞬」を捉えたショットも魅力的です。ドレスのスカートを軽く持ち上げて回る、ベールを風になびかせる、あるいは単に歩いているところを撮影するなど、静止画でありながら動きを感じるカットは記憶に残ります。
プロのフォトグラファーである東京都内のウェディングスタジオ「ラ・ヴィ・フォトグラフィー」の川村氏は「最も美しい写真は、花嫁が自分自身でいられる瞬間に撮れる」と語っています。自分らしさを忘れず、心から幸せを感じる気持ちこそが、どんなポーズよりも美しい花嫁姿を引き出すのです。
ウェディングフォトで最も気になるのは自分のコンプレックス部分。「二の腕が太く見える」「顔が丸く写る」「姿勢が悪く見える」など、多くの花嫁が同じ悩みを抱えています。しかし、適切なアングルとポーズを知れば、そんな悩みはすべて解消できるのです。
二の腕のコンプレックスには、腕を軽く体から離すのがポイント。ぴったりと体に腕をつけると二の腕が広がって見えますが、少し隙間を作ることでスッキリと写ります。また、肘を少し曲げて前に出すと、二の腕のラインが目立ちにくくなります。
顔の丸みが気になる方は、少しだけあごを引いて顔を3分の1ほど斜めに向けるテクニックが効果的。正面からよりも、わずかに斜めのアングルにすることで小顔効果が生まれます。カメラマンの位置より少し高い位置から見下ろすようなアングルも、顔のラインをすっきり見せてくれます。
姿勢については、背筋を自然に伸ばし、肩の力を抜くことが重要です。力みすぎると不自然に見えるため、深呼吸して肩の力を抜きましょう。また、「猫背にならないよう」と意識しすぎると逆に反り返ったぎこちない姿勢になりがち。鏡で確認しながら、自然な美しい立ち姿を練習しておくと安心です。
プロのカメラマンは「決して完璧な体型の人だけを美しく撮影しているわけではない」と話します。パリのウェディングフォトグラファーであるピエール・ボナール氏は「欠点と思うところこそ、個性。それを活かすアングルで誰もが美しく写る」と語っています。
ドレスのデザインによっても最適なポーズは変わります。Aラインドレスなら斜めのアングルで立ち姿を美しく、マーメイドラインなら少し横向きに立つと、ドレスのシルエットが際立ちます。
忘れてはならないのは、何より自然な笑顔が最高の美しさを引き出すということ。小手先のテクニックよりも、幸せな気持ちが溢れる表情こそが、最高の一枚を生み出す秘訣なのです。
一生に一度の結婚式、写真は永遠の思い出として残るもの。どれだけ美しいドレスを着ていても、ポーズが決まっていなければ理想の一枚は撮れません。プロのウェディングフォトグラファーが推奨する「どんなドレスタイプでも映える」黄金ポーズをご紹介します。
まず基本中の基本は「斜め45度」の立ち位置。正面よりも斜めに立つことで、シルエットがすっきりと見え、ウエストラインが強調されます。両足の間には小さな隙間を作り、やや前に出した足のつま先を軽く外側に向けるとエレガントな印象に。ボールガウンタイプのドレスでも、マーメイドラインでも、この基本姿勢があれば美しく決まります。
次に注目すべきは「手の位置」。手は自然とウエスト付近か、やや腰の高い位置に添えるのがベスト。ブーケを持つ場合は、おへそより少し下の位置で軽く構えると、ウエストがより細く見える効果があります。手首は柔らかく、指はしなやかに伸ばすことを意識して。
表情作りでは「顎のラインコントロール」が重要です。カメラを見るときは顎をわずかに引き、少し上向きにすることで二重顎を防止。サイドから撮影される際は、カメラと反対側の耳を少し肩に近づけるイメージで顔を傾けると、首が長く美しく写ります。
ドレスの種類別では、Aラインドレスなら脚を斜めにクロスさせてスカートの広がりを強調。マーメイドラインならヒップを少し後ろに引いて立ち、ラインの美しさを最大限に生かしましょう。
プリンセスラインやエンパイアドレスを着る方は、腕をボディから少し離すことで立体感が生まれ、ドレスの豪華さがより引き立ちます。
また、ローアングルから撮影する場合は、足を前後に少しずらして立つと、バランスが取りやすく安定感のある美しいシルエットに。ハイアングルでは少し顔を上げ、目線をやや上方へ向けることで、顔の輪郭が引き締まって見えます。
パレスホテル東京のウェディングプランナーによると「花嫁様が最も美しく映るのは、緊張せず自然な笑顔で過ごしている瞬間」とのこと。基本ポーズを覚えたら、あとは自分らしい表情で臨むことが大切です。
理想の一枚を撮るためには事前練習も欠かせません。フルレングスミラーの前でポーズをチェックしたり、スマートフォンで自撮りしながら角度を確認したりするのがおすすめ。結婚式前のドレスフィッティングの際に、実際のドレスで写真ポーズを試してみるのも効果的です。
完璧なウェディングフォトを残すためのポイントは「姿勢」「手の位置」「表情」「ドレスタイプに合わせた立ち方」の4つ。これらを意識するだけで、プロが撮影するかのような美しい一枚に仕上がります。結婚式当日は緊張せずに、この黄金法則を思い出して輝く花嫁になりましょう。
